赤ちゃんとの肌と肌の時間を最大化する方法(カンガルーケア)

あなたがあなたの美しい生まれたばかりの赤ちゃんであるその甘いスクイーズラブマフィンを抱きしめたり、キスしたり、モールしたりしたいのには理由があります。

それは生物学的であり、あなたが感じていることを促します。プライマル。本能的。そして赤ちゃんもそれを感じます。だからこそ、カンガルーケアとしても知られる、赤ちゃんと肌をつなぐのはとても素晴らしいことです。

もちろん、ほとんどの母親は、出産と出産の直後に赤ちゃんと肌と肌を接触させることの重要性について聞いたことがあるでしょう。しかし、その後はどうですか?



赤ちゃんと一緒に家で最初の数日を過ごした後はどうですか?



その後の数ヶ月(はい、数ヶ月)でどのように肌と肌の接触を最大化できますか?



読んで、ママ!

しかし、最初に、すべての基本をカバーしましょう。

スキンツースキンまたはカンガルーケアとは何ですか?

肌から肌へのケア、またはカンガルーケアは、赤ちゃんがお母さんの裸の胸に裸で(またはおむつに)置かれるときです。出生直後が開始するのに理想的な時期ですが、肌から肌への移行は年長の乳児にも有益です。



赤ちゃんとの肌と肌の接触が必須である8つの理由!

    母乳育児をサポートします–信じられないかもしれませんが、赤ちゃんは通常最初のプロンプトを表示します母乳育児乳首まで這い、乳房と乳首を舐めたりマッサージしたり、最後に授乳したりしてセッションを行います。たとえ衣服で隔てられていたとしても、お母さんと赤ちゃんが隔てられていれば、これは起こり得ません。赤ちゃんは、最初はほとんど触ることで乳房を知っています。皮膚から皮膚へのケアを受けたNICUの赤ちゃんは、成長が速く、 母乳だけで育てる 3か月の終わりに。さらに、 研究者は発見した 母乳育児の失敗は、初期の皮膚と皮膚の接触の中断に直接関係していました。 帝王切開中の合併症を減らす–ある研究では、優しい帝王切開(お母さんとの即時の皮膚から皮膚への、ノイズの減少、および手術室での母乳育児の開始)は、従来の帝王切開よりも合併症を引き起こす可能性が同様またはわずかに低かった。 赤ちゃんの体温やその他の生理学的プロセスを調節します–サーマルシンクロニーと呼ばれる、お母さんの胸は、冷たい赤ちゃんを暖めるために熱くなり、赤ちゃんが暖かすぎる場合は冷えます。皮膚から皮膚へは、血糖値、呼吸、血圧も安定させます。本当に興味深いのは、お父さんと一緒に肌と肌をつなぐことには、安定した血糖値や体温など、赤ちゃんにとって同じ利点がいくつかあることです。誰かわかったね!? 赤ちゃんとお母さんのストレスを軽減します–赤ちゃんは一生ママの体の中に住んでいるので、すぐに母親から離れる準備ができていないのは当然です。同様に、赤ちゃんが近くにいない場合、保護本能が赤ちゃんが危険にさらされていることを伝えるため、母親は赤ちゃんが近くにいるとよく眠れます(母親が赤ちゃんを知的に知っている場合でも)安全な)。赤ちゃんがお母さんから連れ去られると、彼は苦痛の兆候を示し始めます。研究によると、皮膚と皮膚の接触はストレスホルモンを減らし、泣き声を減らし、静かで警戒状態を高めます。 ママと赤ちゃんの絆を助ける–オキシトシンやその他の付着形成ホルモンは、赤ちゃんがお母さんと肌をつなぐときに放出され、お母さんが赤ちゃんを育てていると感じるのを助けます。研究によると、出生直後に赤ちゃんと肌と肌の接触が少しでもあった母親は、赤ちゃんが成長するにつれて、赤ちゃんをより愛するようになります。母親は、赤ちゃんの世話をしたり、肌から肌へと時間を費やしたりするときに、より自信を持っていました。 母体の産後うつ病が減少する可能性– 研究によると 入院中に赤ちゃんと肌と肌の接触をした母親は、家に帰った後、ストレスやネガティブな感情を抱く可能性が低くなりました。 脳の発達をサポートします–赤ちゃんとお母さんの間の早期の愛着は、正常な脳の発達にとって重要です。赤ちゃんが生まれたとき、彼の脳は大人のときの25%の大きさしかありません。研究によると、初期の対人関係の出来事は、脳が成長し続ける方法に影響を与えます(その環境に適した脳で赤ちゃんを準備する)。赤ちゃんは肌と肌をつなぎました より良い頭の成長を経験しました 伝統的な位置に保持されている赤ちゃんよりも。 健全な植民地化をサポート–赤ちゃんがすぐにママに置かれると、赤ちゃんがママの代わりに厄介な病院のバクテリアによってコロニーを形成するリスクが大幅に減少します。肌から肌への移行がすぐに起こると、赤ちゃんは入浴したり乾燥したりする可能性も低くなり、お母さんのバクテリアや胎脂それは彼を保護します。

赤ちゃんとの肌から肌への時間を最大化する方法は次のとおりです

カンガルーケアが有益であることはわかっていますが、どうすればそれを最大限に活用できますか?これを行うためのヒントをいくつか紹介します。

出生後

可能であれば、出生直後の肌から肌へのケアが最も重要です。スウェーデンの看護助産師であるAnn-MarieWidstrom、PhD、RN、MTDは、出産直後に皮膚と皮膚を合わせた赤ちゃんの観察結果を記録し始めました。彼女は、乳児が一連の予測可能な行動に従っていることを発見しました。ステージは次のとおりです。

    誕生の叫び–この叫び声は、赤ちゃんの肺が拡張するときに、出生直後に発生します。 リラクゼーション–この段階は、赤ちゃんが落ち着いていて、口の動きや授乳がなく、肌から肌へと軽い毛布で覆われていることを特徴としています。 目覚め–赤ちゃんは小さな動きをしたり、目を開いたり、口を動かしたりすることがあります。 アクティビティ–赤ちゃんは積極的に目を開いたり、口を開いたりして、発根し始める可能性があります(乳房を探しています)。 休憩–赤ちゃんは、出生後の最初の1時間のある時点、または多くの時点で休息します。彼がまだ積極的に看護を試みていなくても心配する必要はありません。 クロール–胸のクロール。赤ちゃんは足で押して頭と肩を持ち上げ、乳房を探すことがあります。 習熟–赤ちゃんが乳房に達すると、慣れ始めます。彼は乳首を舐めたり、マッサージしたり、触れたりするかもしれません。これは20分間続く場合があります。 授乳–最後に、赤ちゃんは通常、出生後約1時間でラッチをかけ、授乳します(ただし、一部の赤ちゃんはそれより早く開始する場合があります)。 睡眠–赤ちゃんは、授乳後、出生後約1〜2時間眠ります。

出生直後に肌と肌が接触しないと、赤ちゃんはこの通常のルーチンを通過できません。多くの場合、見物人は、赤ちゃんがラッチできない、胸を見つけることができない、または怠惰であると心配しているため、赤ちゃんは急いで通り抜けます。新生児の通常のルーチンを観察することは、皮膚と皮膚の即時接触からのみ開始できる驚くべきプロセスです。

帝王切開で出産する場合は、安定していて意識があれば、すぐに赤ちゃんの肌を肌に密着させることができます。多くの母親は、この早期の肌と肌の接触が、計画外の出産体験全体において非常に重要であると感じています。帝王切開出産。理想的には、赤ちゃんと一緒に少なくとも1時間、好きなだけ肌と肌を合わせたいと思います(赤ちゃんと直接寝ないでください。代わりに、安全なベッドシェアリングそのルートに行きたい場合は手配)。

お母さんが治療を必要とする場合、または胎盤の出産に集中する必要がある場合、お父さんは赤ちゃんと一緒にカンガルーケアを行うことができます。後で、お父さんが肌から肌へとどのようにできるかについて。

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出生後の数日間

で回復しているとき病院、助産院、 または家、トップを付けずに(枕で支えて)ベッドに横になるのに少し時間をかけます。赤ちゃんを胸の間に置き、背中を暖かく保つために軽い毛布で赤ちゃんを覆います。彼女がオンデマンドで看護できるようにします。のんびりとした授乳は、それが緩和するのに役立つので、初期の頃は特に役立ちます過度の失望(初期の頃は一般的でした)、そして赤ちゃんがより簡単にラッチすることを可能にします。この位置は、肌と肌の接触に最適で、赤ちゃんを助けますチャンピオンナースリングになる。

何度でも肌と肌を合わせて、少なくとも1時間は赤ちゃんをそこに置いておくようにしてください。赤ちゃんが肌と肌をつなぐとき、あなたの体はあなたのミルク供給に関与するホルモンであるプロラクチンをより多く生成します。これは、赤ちゃんが未熟で、まだ家に連れて帰れない場合に特に重要です。あなたが彼女を抱くことができる限り、あなたは肌から肌へと行うことができます。

もう少し控えめになりたい場合は、タンクトップまたはボタンダウンシャツを着て、赤ちゃんの肌を見せずに肌に密着させることができますそれも多くの肌。もあります 皮膚から皮膚へのチューブ 、赤ちゃんを胸に抱くのに役立ちます。

あなたが癒し、より多くのことを回避できるようになると、他のことをしながら肌から肌へと進むことができます。のようなベビーキャリア モビーラップ これには最適です。 Mobyの下にタンクトップやボタンダウンシャツなどを着るだけです。赤ちゃんをおむつだけでドレスアップし、裸の胸のすぐ上のMobyに赤ちゃんを置きます。多くの赤ちゃんはこれを愛し、眠りに落ちるでしょう。赤ちゃんが授乳したい場合は、赤ちゃんを連れ出すか、キャリアで直接授乳することができます。

お父さんにも肌から肌への時間を与えてください。これは、お父さんが赤ちゃんと絆を深めるのに最適な方法です。お母さんがシャワーを浴びる必要があるときや、数分だけ過ごす必要があるときは、お母さんにとって非常に役立ちます(そうしても大丈夫です!)。

出生後の数ヶ月

肌から肌へのケアが有害であるか、推奨されなくなった年齢は決まっていません。肌から肌へはあなたが望む限り起こることができます。生後3か月間(第4トリメスターとも呼ばれます)、赤ちゃんは肌と肌の接触の恩恵を受け続けます。実際、彼女はそれを切望しています。赤ちゃんが幼児に変わるので、タッチは非常に重要であり続けます。母乳育児は、それ自身の形態の皮膚と皮膚の接触です。多くの赤ちゃんは、授乳中に手でお母さんの胸をマッサージします。

活動的になり、外出する頻度が高くなると、タンクトップやボタンダウンシャツが機能しなくなる可能性があります。肌と肌をより簡単にすることができるいくつかの素晴らしいカンガルーケア服のスタイルとベビーキャリアがあります。 カンガルーケアシャツ 赤ちゃんと一緒に肌から肌へ、買い物や仕事への移動を簡単にすることができます。 The 肌から肌へのTシャツ 外出中や外出中の肌から肌へのケアを可能にするのにも役立ちます。彼らはお父さんのためのものさえ持っています!

先に述べたように、 モビーラップ カンガルーケアやそれ以降に最適ですが、その下に何かを着る必要があります。これ ソフトキャリア シャツとしても機能するので、外出中も素晴らしいです。長袖の肌から肌へのキャリアをお探しの場合は、 これです 人気があります。

赤ちゃんのお父さんとの肌と肌の接触を最大化する方法パパナチュラル

お父さんのためのカンガルーケアも!

赤ちゃんの泣き声がお母さんに生理的な影響を与えることはわかっています。神経伝達物質が発火し、信号が送信され、お母さんはすぐに赤ちゃんに反応します。それは判明しました 同じことがお父さんにも起こります 、これは実際にはかなり珍しいことです!お父さんはミルクを持っていませんがそれはママができる他のすべての赤ちゃんの世話をすることができます。実際、早産の場合や、お母さんが出産後に医療を必要とする場合、お父さんは非常に価値があります。

私の息子グリフィンとの私の誕生ビデオで、多くのコメンテーターは、赤ちゃんが生まれたときに夫がシャツを脱いだのはなぜだろうと疑問に思いました。もちろん、答えは、ママが胎盤を届けるのに忙しい間、彼が赤ちゃんと肌を合わせてできるようにすることでした。


お父さんはボタンダウンシャツで肌と肌を合わせることができます。または、病院や助産院でシャツを脱ぐこともできます。 Mobyなどのベビーキャリアは、1つのサイズですべてに対応できるため、お父さんに最適です。ある意味では、シャツを着ずに行くことは社会的に受け入れられているので、お父さんは肌から肌への移動が簡単です。

赤ちゃんのための素晴らしいスタート

カンガルーケアは、赤ちゃんが母乳育児を軌道に乗せ、最適な発育を達成し、全体的に健康で幸せになるのに役立つ優れた方法です。誰がそれを望まないのでしょうか。あなたとあなたの家族のためにそれを機能させる方法はたくさんありますので、あなたがあなたのために機能するものを見つけてくれることを願っています!

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